• Your Superfoods DE other - book Einsteigerkurs
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Einsteigerkurs

Rated 4.6 out of 5
Based on 13 reviews

Möchten Sie lernen, wie Sie sich pflanzenbasiert ernähren können, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie!

Normaler Preis 39.90€
Verkaufspreis 39.90€

Du willst lernen wie man sich pflanzenbasiert ernährt, aber weißt nicht wie du anfangen sollst? Dann ist dieser Einsteigerkurs genau das Richtige für dich! Sich gesund zu ernähren muss nicht schwer sein! Neben Rezepten enthält dieser Kurs aber noch viel mehr. Du wirst lernen, wie du deine ganz eigenen Rezepte zusammen stellen kannst. Und das nur mit den Zutaten, die du Zuhause hast. Schnell, aber gesunde Rezepte für das Frühstück, Mittagessen, einen Snack zwischendurch und das Abendessen…. für alles ist was dabei! Bist du bereit, dein Leben zu (ver-)ändern?

 

Es enthält:

  • Anleitungen mit Schritt für Schritt Erklärungen, die dir zeigen, wie du eine Menge Rezepte aufbaust. Zum Beispiel: Smoothies, Haferflocken, Lunch Bowls, gesunde Snacks, Currys, Pasta, Suppen, usw.
  • Anleitungen zum Drucken, die du in der Küche aufhängen kannst!
  • Über 50 leichte pflanzenbasierte Rezepte, die zu Kristel’s & Michael’s Favoriten gehören
  • Rezepte Videos, wöchentliche Essens-Planer & weitere Gesundheitstipps
  • Persönlicher Support + eine exklusive Mitgliedergruppe

Kristel: 'Während Michael seine Chemo hatte, habe ich die Dokumentation 'Gabel statt Skalpell' geschaut und das hat mir die Augen geöffnet. In der Dokumentation reden sie über einige wissenschaftliche Studien, inklusive der China Studie, die gezeigt hat, dass du mit einer pflanzlichen Ernährung Krebszellen “ausknipsen” kannst und dass es noch weitere Vorteile für die Gesundheit hat, wie z.B. Gewichtsverlust, Diabetes heilend, ein geringeres Risiko für Herzkrankheiten, und die Liste geht weiter.'

Kristel ist ohne Umweg direkt auf eine pflanzenbasierte Ernährung umgestiegen, nachdem der Film ‘Gabel statt Skalpell’ sie überzeugt hat. Damit konnte sie ihre langjährigen Ekzeme heilen. Michael ersetzte erst 90% seiner Ernährung während der Chemo pflanzenbasiert und machte nach ein paar Jahren den vollständigen Wechsel.

'Und es war nicht immer leicht, als ich angefangen habe pflanzenbasiert zu essen. In den ersten drei Monaten habe ich immer dasselbe Tomaten-Zucchini Gericht gegessen, weil ich mir nicht sicher war, was ich kochen soll. Obwohl ich nie viel nachgelesen habe, was ich essen soll, habe ich das Kochen genossen, also habe ich angefangen alles auszuprobieren und zu lernen. Auf einmal habe ich die vielen vorher unbekannten Gemüsesorten entdeckt, einen neuen Weg gefunden, um eine cremige Konsistenz zu erreichen, kraftvolle Superfoods und Rezepte, die mich glücklich und energiegeladen machten… und dieses ganze Wissen möchte ich in meinem neuen Kurs zur pflanzenbasierten Ernährung teilen!'

Wie funktioniert der Kurs?

Der 4-wöchige Kurs wird dir helfen und die zeigen, wie lecker und einfach eine pflanzliche Ernährung sein kann. Für die ersten zwei Wochen fangen wir langsam an (wenn du möchtest)... du findest eine Einkaufsliste, 2 Wochen voller Ideen und die exakten Rezepte dazu im E-Book. Nach diesen 2 Wochen kannst du unsere Anleitungen nutzen, um deine eigenen gesunden, pflanzenbasierten Rezepte zu kreieren.

 

Was sind die Auswirkungen, die ich erwarten kann?

Es gibt eine Menge Auswirkungen, die du erreichen kannst, wenn du dem Kurs folgst. Sie variieren von Person zu Person. Zum Beispiel hast du mehr Energie, eine bessere Verdauung und Essgewohnheiten, einen intensiveren Geschmackssinn, verlierst Gewicht und bekommst eine saubere Haut - nur um einige zu nennen. Letztendlich wird dein Körper dir danken!

 

Kann sich jeder pflanzenbasiert ernähren?

Ja! Eine Ernährung, die hauptsächlich aus Pflanzlichem besteht, hilft jedem, um seinen Körper von giftigen Stoffen zu befreien. Befrage vorher einen Arzt, wenn du dem Kurs folgen möchtest, falls du schwanger bist, ein Medikament nimmst oder unter 18 Jahren bist.

 

Gibt es einen Support während des Kurses?

Natürlich! Wir sitzen alle im selben Boot. Schreibe eine Email an kris@yoursuper.com oder rufe an unter +49 (0) 30 3982023-00.

 

Wie lange dauert der Versand?

Es handelt sich um ein digitales Produkt. Du bekommst den Zugang zum Kurs innerhalb 1 Tages.

OUR MISSION: To help you feel your best by making eating healthy and more plants easier! As a B corp we build a transparent supply chain and give back. Stay Healthy, Be Happy!

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13 Reviews
Reviewed by Steffi H., from Germany
Verified Buyer
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Age Range
35 - 44
Geschlect
weiblich
Gesundheitskonzern
  • Allgemeine Gesundheit
  • Hormone
  • Haut & Haar
  • Verdauung
Rated 5 out of 5
Review posted

Super zufrieden

Ich bin so zufrieden und glücklich den Einsteigerkurs gemacht zu haben...

Die ersten drei Tage mit meiner Ernährungsumstellung waren schon hart, aber das Durchhalten lohnt sich so was von.

Viel fitter, agiler, fühle mich rundum besser

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Reviewed by Nina B., from Germany
Verified Buyer
I recommend this product
Rated 5 out of 5
Review posted

Spannende Lektüre..

Der Einstiegskurs gefällt mir sehr gut. Die Rezepte sind alle sehr einfach und anfängergeeignet, ausserdem auch wirklich abwechslungsreich. Man vermisst nichts beim Essen :)

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Reviewed by Carina
I recommend this product
Rated 5 out of 5
Review posted

Great guide

This is perfect for those that already are very plant focused wanting to turn plant based. When I got it, I was already vegetarian and needed to have more knowlege about how to go vegan to make the final step and it has been amazing so far.

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Reviewed by Lauriane Q.
Verified Buyer
Rated 3 out of 5
Review posted

Nice, compilation of recipes but

Nice, compilation of recipes but I would have expected more of them and some real cooking experience.

Might not worth the price, especially if you account the recipes available in the blog.

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Reviewed by Ursula W., from Switzerland
Verified Buyer
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Rated 5 out of 5
Review posted

Entgiftungs Woche

Ich bin total begeistert von den Rezepten und Pulvern sowie dem Riegel von euch. Hätte nicht gedacht, dass ich absolut satt werde von 2 Smoothies und einem Mittagessen. Zudem hatte ich keine Lust auf Schokolade oder Süsses.

Kann dieses Bundle absolut weiterempfehlen. Nun probiere ich die Kur für Frauen aus. :-)

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